Yeme İçme


Ani Misafirler için En kolay ekler | Kolay ekler



MaLzemeler :) 


  • 1 paket kedi dili bisküvi
  • 1 paket krem şanti
  • 1 paket çikolatalı sos
  • 1 su bardağı süt
Hazırlanışı 
Bu ekleri hazırlamak o kadar kısa sürüyor ki, annem bile şaşırdı Ani Gelen misafirler için işte kolay ekler 

Evet öncelikle krem şantinin koyu olması için üstünde yazan miktardan biraz daha az sıvı ekleyerek hazırlıyorum. Aynı şekilde çikolatalı sosu da 1,5 bardak sütle hazırlıyoruz. Sosu arada karıştırarak soğutuyoruz. Daha sonra bisküvilerimizin yarısını 1 bardak sütümüze batırıp, çok fazla tutmuyoruz yoksa çok yumuşak olup dağılabilirler, tepsiye diziyoruz. Sonra sıkma torbasıyla krem şantimizi sıkıyoruz. Ardından bisküvilerin kalan yarısının ön tarafını süte batırıyoruz. Diğer tarafını da çikolata sosuna batırıp krem şantinin üzerine dikkatlice yerleştiriyoruz. Dilerseniz üzerine hindistan cevizi serpebilirsiniz. Buzdolabında 5-10 dakika bekletip hemen servis yapın. Yoksa aşırı yumuşuyorlar ama o haliyle bile çok lezzetli oluyor, emin olun. Afiyet olsun:)


Dyt. Nilay diyeti ile 2 ayda 15 kilo Vermek :) 



Dyt. Nilay da kimmiş diyorsanız boşverin ben de tanımıyorum. Balköpüğü Blogda merve ablam yazmış, bende sizleri bilgilendirmek amacıyla sizlere haber vermek istedim Neyse Merve ablam paylaştıysaa oho çok iyi bir diyet demektir yapılışı aşağıda uygullayabilirsiniz :) 

İşte kısa zamanda etkisini çok güzel gördüğümüz basit ama işe yarayan diyet listemiz:

İLK LİSTE:

Sabah
Şekersiz Çay
Bir dilim beyaz peynir
Domates salatlık
Birkaç zeytin
Bir dilim kepekli ekmek
Ya da kepekli ekmeğe soğuk sandviç

Öğle
Bir kase çorba
180 gr et, balık veya tavuk
Salata (bir tatlı kaşığı zeytinyağı)
Yoğurt veya cacık
Bir dilim kepek ekmek

İkindi:
Üç tane galeta
Bir parça peynir

Akşam

Bir kase çorba
Bir tabak sebze yemeği
Salata (bir tatlı kaşığı zeytinyağı)
Yoğurt veya cacık
Bir dilim kepekli ekmek

Gece:
Meyve

Ve en önemlisi Günde 2.5 litre su.

2. Liste 'de kahvaltıya yumurta ve ikindiye diyet bisküvi eklendi.

3. Liste 'de ikindidekilerin yerine simit ya da sütlü tatlı eklendi.

Önümüzdeki hafta tekrar gideceğiz, daha sonraki listeyi ve verilen kilo miktarını tekrar yazacağım, beni takipte kalın :)

Bol bol su içmeyi ve diyetinize sadık kalmayı unutmayın!

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...